Training

Gruppen & Teams stärken

Gemeinsam mit meinen Kund:innen gestalte ich in Trainings und Workshops Räume, die individuelle und gemeinsame Entwicklung ermöglichen. Vor Ort in Hamburg oder überregional vor Ort.

Meine Trainings- und Workshop-Angebote

Ich unterstütze Unternehmen dabei, ihre Teams und Führungskräfte gezielt weiterzuentwickeln. Dabei lege ich Wert auf Praxisnähe, fundierte Wissensvermittlung & viel Raum für Austausch & Entwicklung innerhalb der Gruppen.

Teamentwicklung & Teamworkshops

Wenn Teams sich neu ausrichten, nach intensiven Phasen wieder zusammenfinden oder gezielt an der Zusammenarbeit arbeiten wollen, braucht es Raum für Reflexion. In meinen Workshops unterstütze ich Teams dabei, Muster in der Zusammenarbeit zu erkennen, Perspektiven sichtbar zu machen und ein gemeinsames Verständnis für ihre nächste Entwicklungsphase zu schaffen – mit Offenheit, systemischer Struktur und echtem Austausch.

Leadership Trainings für  „junge“ Führungskräfte

Selbstführung ist die Basis jeder wirksamen Führung – besonders in Übergangsphasen. Ich begleite junge Führungskräfte dabei, innere Stabilität in ihrer Rolle aufzubauen, eigene Antreiber und Verhaltensmuster zu erkennen und gesunde Führungskompetenz von innen heraus zu entwickeln. Mit strukturierter Reflexion, fundiertem Input und praxisnahen Tools arbeiten wir an Selbstwirksamkeit, Kommunikation und Klarheit im Führungsalltag

Stressmanagement  & Burnout-Prävention

Stress und dauerhafte Anspannung kosten Energie, Konzentration und langfristig auch Gesundheit. In meinen Workshops entwickeln Mitarbeitende und Führungskräfte ein Bewusstsein für individuelle Belastungsmuster, stärken innere Ressourcen und erarbeiten Strategien für einen gesunden Umgang mit Druck. Ob Stressmanagement, gesunde Führung oder Burnout-Prävention – meine Formate verbinden psychologische Tiefe mit praxisnaher Umsetzung.

Du planst ein Offsite oder neue Inhouse-Trainings? Let’s talk.

Ich bin zu zahlreichen Themen in Unternehmenskontexten in Hamburg als auch deutschlandweit als Trainerin unterwegs. Mein Anspruch: Keine Trainings von der Stange. Mir ist es wichtig, eng an den Bedarfen meiner Kund:innen zu arbeiten und Ziele, Themen und Methoden individuell anzupassen. Klingt gut? Dann melde dich gern für ein unverbindliches Erstgespräch bei mir.

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Kund:innen-referenzen

Weiterbildungen für Frauen

Ein Thema, welches mir besonders am Herzen liegt. Ich biete kompakte Weiterbildungskurse an, die Frauen gezielt in ihrer beruflichen Entwicklung stärken – mit Fokus auf Selbstführung, mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung.
Beide Kurse kombinieren Präsenz-Workshops mit digitalen Lerneinheiten und Peer-Coaching – für nachhaltigen Transfer in den Arbeitsalltag.
Zielgruppe sind Frauen mit ersten Berufsjahren bis hin zu (angehenden) Führungskräften, die sich gezielt reflektieren und weiterentwickeln möchten.