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Coaching
Wie ich arbeite
Im Coaching stehst du mit Deinem Anliegen im Mittelpunkt – ganz gleich, ob es klar benennbar ist oder sich erst im Gespräch zeigt. Ich begleite Dich professionell, empathisch und mit systemischem Blick dabei, besser zu verstehen, was Dich im beruflichen Kontext bewegt, antreibt oder zurückhält.
Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um ein tieferes Verständnis: für eigene Muster, Dynamiken und Überzeugungen, die Deine Handlungsfähigkeit beeinflussen. Oft wird im Coaching sichtbar, worauf bisher kein klarer Blick möglich war.
Ich unterstütze dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und passende Handlungsmöglichkeiten zu erarbeiten – immer mit dem Ziel, dass Du eigenständig und gestärkt weitergehen kannst.
empathisch & professionell
Über mich
Als zertifizierte systemische Coachin begleite ich meine Klient:innen fundiert und auf Augenhöhe.
Wer ich bin und was mich in meiner Arbeit prägt, erfährst Du hier:
Business Coaching in Hamburg & virtuell
Meine Coaching-Schwerpunkte
In meiner Arbeit als Coachin begegne ich ganz unterschiedlichen Fragestellungen – immer ausgehend vom Anliegen meiner Klient:innen. Drei Themenfelder stehen dabei besonders häufig im Zentrum der gemeinsamen Arbeit.
Muster erkennen &
Selbststeuerung stärken
Viele Menschen reagieren unter Druck immer gleich – obwohl sie es anders wollen. Ob Perfektionismus, People Pleasing oder der Wunsch, alles im Griff zu haben: Diese Muster sind oft unbewusst verankert. Im Coaching geht es darum, sie zu erkennen, zu verstehen – und Schritt für Schritt zu verändern.
Mentale Erschöpfung &
gesunder Umgang mit Stress
Stress entsteht nicht nur durch äußere Belastung – sondern oft durch innere Dynamiken, die uns antreiben. Gemeinsam schärfen wir den Blick für Warnzeichen, erarbeiten gesunde Abgrenzung und entwickeln Strategien für mentale Stärke – jenseits von reinen Alltagstipps.
Berufliche Klarheit &
innere Ambivalenz
Zwischen Verantwortung und Zweifel, Erwartungen und eigenen Werten entsteht oft innere Spannung. Ich begleite meine Klient:innen dabei, ihre Rolle klarer zu fassen, Entscheidungen zu treffen – und trotz Ambivalenz stimmig zu handeln.
Kundenstimmen
Training & Speaking
Mein Angebot für Unternehmen
Als Coachin arbeite ich bereits mit verschiedenen Unternehmen in Hamburg ebenso wie deutschlandweit zusammen – in der individuellen Begleitung von Mitarbeitenden und Führungskräften. Darüber hinaus biete ich Inhouse-Trainings, Workshops, Teambuildings und Vorträge zu Themen wie gesunde Führung, Selbstführung, mentale Stärke und Kommunikation an.
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